اكبر حاجة ممكن تعمل للانسان مشكلة منظر جسده بس حلك معانا
ربنا سبحانه وتعالي لما انزل القران الكريم نزلة عشان يعلمنا نعيش ازاي والقران بيشرح كل حاجة فى الدينا وازاي نستخدم الحاجة دي بالطريقة الصحية والصحيحة ياعني القران الكريم هو كتلوج الارض وكل شئ خلقة ربنا على الارض وخارجها .
اعرف الطريقة اللى خلقها ربنا واللى القران الكريم بيفكرنا بيها وهي طريقة صحية وصحيحة للمحافظة على الجسد :-
الموضووع كله متخلص فى ثلاث ايات لو انت عملت بيهم هتحافظ على صحتك ......
الايه الاولي :-
* يَا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ *
ربنا سبحان وتعالى بيقلنا فى الاية دي ان احنا ناكل ونشرب بس مش عمال على بطال ياعني اية ما كنش لسة واكل واكل تاني ما بقاش معزوم عند حد والاقي اكل كتير حلو اعد اكل لحد ما اعرفش اخد نفسي كول بس على قد معدتك يبقا ده رجيم والا مش رجيم برايك انت .
الايه الثانية :-
* وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ *
المياه عنصر مهم جدا واساسي ودا اكبر عامل للتخسيس ياعني عطشان مش عطشان اشرب ميا مش هضرك خالص والدكاترة كلها بتوصي بشرب الميا على فكرة ياعني حاول بقدر الامكان ان تشرب ميا حوالي فى اليوم 3 لتر هيكون كافي جدا وتاني حاجة المياه صحية جدا وبتمنع تكون حصاوي على الكلي ومحافظة على الكبد من التليف يبقي رجيم دا ولا مش رجيم .
الايه الثالثة و الاخيرة :-
* وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا (10) وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا (11) *
ياعني نام بدري تصحا بدري وده لية اهمية صحية مفيدة صحيا وجسديا ومن المعروف ان اكبر نسبة حرق بتم وانت نايم واكبر نسبة حرق بتم فى الصحيان بدري .
ودي طريقة ربانية ما فيهاش اى تدخل لعنصر كميائي ربنا سبحانه وتعالي مش هيقول حاجة او يخلق حاجة فيها ضرر لعبادة لو فعلا كل واحد عمل بالايات دي هنحافظ على نفسنا من كل حاجة تضرنا اياً كانت اية هي .
.jpeg)
