هنجيب البطاطا وهنغسلها جيدا وبعد كده هنعمل ثقب على قشرة البطاطا علشان البخار يدخل فى البطاطا من المايكرويف و بعد كده هنجيب منديل وهنحط على شو ية ماء صغيرين وهنلف البطاطا بالمنديل وهنحطها فى "المايكرويف لمد 15 الى 20 دقيقة.
وبعد كده هنشيل البطاطا من "فرن المايكرويف" ولان يكون حذرين لان هيكون الطبق الخاص بالمايكرويف ساخن جدا واحنا لازم نشوف البطاطا طرية ولا لسة عا يزة تدخل تانى الفرن.
وبعد كده اما يكون هى مستوية هنشيل غطاء البطاطا وهنشيل المنديل كمان وان شاء الله هتكون جميلة جدا وعلشان تحسى بطعم البطاطا الجميلة سبيها 5 دقايق قبل التناول وهيكون الطعم جميل جدا.
انواع من الخضار:
- بطاطا.
- بفرة.
- يام.
- قلقاس مأكول.
- قرع.
- بصل.
- أفوكادو.
- قرنبيط.
- زنجبيل.
- ملفوف.
- باذنجان.
- خضار.
- فول سوداني.
- توفو.
- فاصولياء.
- كرنب أجعد.
- كوسى.
- جزر أبيض.
- هليون.
- حمص شائع.
- فاصوليا خضراء.
- كزبرة.
.jpeg)
